J'ai fait hier,et figure toi que.........j'ai pas coulé, lllEnvoyé de mon Z500 en utilisant Tapatalk
Perso j'ai jamais commandé sur le net ce genre de chose puisque j'ai toujours tenu à essayer avant. Je te conseil de faire pareil pour éviter les mauvaises surprises J'ai jamais vu non plus de veste +20, ça me semble énorme
Je l'ai fait bien, je te rassure En fait, je voudrais progresser plus vite (car je progresse doucement) et pour moi (c'est ma façon de penser), si tu fais des tractions ou des pompes avec 10 ou 20 kg de plus, tu vas te renforcer encore plus. Puis, si tu cours avec 10 kg en plus, c'est mieux.Quand j'étais JSP, j'avais un moniteur (qui était un pompier de Paris, c'est pas des rigolos là bas), il courait avec 25 kg de poids dans un sac et il nous disait toujours que le jour où il enlève les poids, il sera plus rapide, plus endurant, car il est habitué à courir avec les 25 kg en plus.