Et apres un peu plus d'un an d'innactivité et une bonne vingtaine de kilo pri, je me suis remis a la musculation il y a un mois.
résultat : 3 mois d'arret maladie -> fracture ouverte de la cheville Dire que je faisais régulièrement de la moto enduro, il a fallu que ca soit en faisant du volley que ca m'arrive...
Ben volley ça rime souvent avec entorse ou fracture des chevilles... Laisses moi deviner, tu es retombé sur le pied d'un autre joueur non Ou alors l'inverse, un autre qui t'est retombé sur la cheville Des classiques... surtout en loisir d'ailleurs
De mon côté je fais de la musculation mais pas suivi comme il faudrait: un coup j'en fait 6 mois un coup j'arrete 2 mois ...etc... tout ça à cause de mon boulot qui me prend pas mal de temps Sinon je dirais que j'aimerais bien faire d'autres sports mais ce n'est pas simple d'associer boulot et loisirs, il faut pas mal de temps pour ça!!
bah moi j'ai entrainement le mardi soir de 20h à 22h30, idem le lundi et le mercredi si je veux, ensuite il y a les competitions le vendredi soir de 20h30 à 0h - 0h30 en général (pas tous les vendredi)En général, les créneaux adultes sont assez arrangeants, je pense que ca doit etre similaire pour tous les sports
Bien sûr mais tout dépend dans quoi tu travail, moi par exemple c'est la restauration, et bien je peu te dire qu'il me reste pas beaucoup de temps à moi, à part les jours de congés.
Après boulot, trop de taf, je danse je m'arette, reprends, arret...et vien ensuite la période COUNTERSTRIKE lol.ET la, le drame, arrêt de la vie social lol.