variable suivant qualité de ton environnement.
Idéalement 1 fois par an, c'est bien.
Si tu bosses sur des chantiers plein de poussières en permanence.... plus souvent..
Si tu bouges 1 fois par semaine pour aller à la boulangerie, quelques années....
ca fait normand (je n'ai rien contre eux), mais ... ca dépends quoi
Même genre de question: "quand faut il vider son sac d'aspirateur ?"